Lördag. Sover lite längre men vaknar av mig själv 07.30. Ligger och segar ett tag. Sen upp på en promenad innan frulle och vår lördagsträning. Vilken lördag. Solen skiner. Snön blänker. Luften är frisk. Kommer hem med helt ny energi. Kör solhälsningarna och avslutar med att meditera en kortis.

Tiden har gått snabbt och ser att jag är sen till lördagsträningen. Musse ringer och är på väg när jag precis ska äta frukost.  Trycker i mig min gröt och rusar hemifrån. Hämtar upp han på ett fik och så beger vi oss till gymmet. Magdalena ska vara med och är på plats när vi kommer.

Jäkligt bra träning eller sparring. Kör 24min clinch med olika övningar och 20min stående sparring. Shit den där Magdalena är den tuffaste tjej jag sparrat med. Där kan man inte ta det lugnt. Då åker man på stryk. Sen kör jag och Musse 4 st 3min på marken. Att sparra med tunna handskar på marken får en att känna att man lever. Svårt att beskriva. En situation trada vi slag efter slag som resultera till att vi brast i garv mitt under sparringen.

Trion på lördagssparringen;

Har satt på bastun och Jag och Musse stretchar där inne. Avslutar med en härlig kalldusch.

Arabsik mat på vårt nya Regge café på söder. Så himla gott. Avslutat med en fika på Saturnus. Provade en ny cheesecake men den var inte som vår favorit macadamian cheesecake. Men det gick ner så det gick inte åt spillo.

Ska ha en skön hemmakväll. Ligga i soffan, blogga, surfa och kolla film. Känns ovanligt att bara få ligga och ta det lugnt. För att haft en bra träningsvecka med dålig sömn så känner jag mig stark och fräsch. Skulle kunna köra mer. Men ska bara promenera på söndagen sen kör vi igång på en ny vecka på måndag.

/U