Kände av att jag fått en lättare förkylning igår. Mest krasslig. Provade ett tips jag fått för ett tag sen. Man ska svälta kroppen. Det ska hjälpa att rena och läka kroppen. Så jag tog ingen nattmat mer än en frukt efter jobbet. Tryckte i mig 5 chlorella tabletter. Chlorella är väldigt basiskt och nyttigt för kroppen. Vaknade i stort sett fri från förkylningen. Man får nog testa detta fler gånger för att veta om det verkligen fungerar. Vet att det fungerar när man är magsjuk.
Det blev ett lätt förmiddagspass. Ska hålla en yin yoga klass på gymmet senare idag. Hoppade 5×5 min rep och 5x5min skugg med intervall övingar. Avsluta med att stretcha.
Min saknade storebror Sam har kommit till ön för att hälsa på och jobba lite med oss. Ska bli kul att få hänga ett par dagar.
/U
