Vakna lite förkyld tror jag. Eller så är det bara att ja blivit lite slemmig för jag sovit med fönstret öppet.

Jobba inte igår natt så jag gick upp lite tidigare för att köra lätt morgonyoga. Kände mig bättre efter.

Björn höll i kettlebells passet idag. Riktigt kul med variationen av alla träningsmoment som vi gör här i Gotland. Det blev inte sämre för att solen kommit tillbaks och vi kunde köra utomhus.

/U

 
 

 

 

 

USAMAAZIZ.COM POPULÄRA BLOGGINLÄGG SENASTE KOMMENTARER
Hej och välkomna till min officiella hemsida usamaaziz.com alt samiaziz.com. Har deltagit i Barcelona 1992 och Atlanta 1996 i Brottning. Gjort landskamper i Boxning. I MMA (mixed martial arts) så har jag tävlat för Superpro, BoDog, Bellator i samarbete med ESPN och superriorchallenge som ägs av superiorwear. Skappade Ruffietraining tillsammans med Musse Hasselvall. Jobbar med att föreläsa. Instruerar i Yoga. Tar uppdrag i privatträningar inom kampsport och fys, Svensexor och Möhippor.

Bästa hälsningar
Usama “Sami“ Aziz
usama@live.se

 

 

Design: Anders Davén | Foto: Jonas Lindkvist | Programmering: Shahdesign
© Usama Aziz 2009 | foto © Jonas Lindkvist