Första passet klart. Sparringpass stående. Boxning med takedowns. Fick sparra 2ronder med Dominick Cruz och 1rond med Dennis Martinez. Körde första ronden med Dominick. Han har WEC bältet i 62kg. Väldigt speciell stil för er som inte sett han. Men med väldigt bra koll. Tyckte jag hängde med bra i den ronden. Körde i deras [...]

Det blev en mycket längre resa än jag trodde. 24timmar från att jag åkte från Sthlm. Men det blev en del förseningar också. Men skönt att jag kunde sova nästan hela resan. Men jag blev väl mött när jag kom fram. Efter att jag var i Florida förra året var jag skeptisk till hur man [...]

Äntligen får man tid för ett inlägg. Har haft fullt upp fram till midsommar. Hållt PT klasser på eftermiddagen och jobbat kvällar. Så det har bara blivit 5-6 timmars sömn under denna period. Allt för att hinna med min egen träning. Har fått minska på tiden på min morgonyoga. Men jag försöker alltid få med [...]

Lördags blev ute i karlberg militärbana. Han med att se armen som skulle marschera på Daniel och Victorias bröllopsdag. När man ser hur mycket militärer som är involverade så blir man bara mer irriterad över detta bröllop. Det är fint med traditioner men vi lever inte idag i dessa traditioner och det känns gammalmodigt att [...]

Det är oftast de små förändringarna som jag uppskattar och som gör mig glad. När jag åkte till Fortet så lämnade jag in min cykel för service och byte av däck samt gaffel. Har haft tjocka mountaindäck och en tung fjädrad gaffel. Det har varit härligt att cykla men ganska tungjobbat med de tjocka däcken. [...]

Har haft svårt att få tid att göra ett inlägg efter att vi kom hem i onsdags från fortet. Det är troligtvis bland det roligaste jag gjort. Inte bara var hela resan magisk, fick möjligheten att åka med ett fantastiskt lag. Det är nog ganska logiskt att man inte kan berätta om resultatet och vilka [...]

Nu var det är par dagara sen sista inlägget. Har varit hektiska dagar och så har man vändt på tiderna och vaknat runt 08-09. Tack vara kvällsjobb. Men man har hunnit med sin träning och haft kul. I helgen hoppas jag det blir ännu roligare. Vi åker idag till Frankrike och ska vara med fångarna [...]