Har bestämmt att jag ska börja veckan lugnt. I söndags kände jag mig riktigt trött i kroppen så att jag småsvettades när jag sov. Så min måndagen vilade jag helt från träningen. Kändes konstigt att vara på star fight och titta på när killarna tränade. Kände att jag orkade vara med men ska känna på [...]

Sliten men kul helg. Vaknar väldigt sur i kroppen efter dålig sömn i lördags. Men även för att jag körde på bra i fredags. Kombinerade vila, yoga och meditation i ca 2½timme. Efter det var kroppen på topp. Det blir en snabbshake och sen åker jag för vår vanliga kaffe innan vi ska sparras. Min [...]

Det blev sparring på Torsdag. Något jag hade längtat till. Vet inte vad det är men jag har ständigt ett sånt sug av att träna. Kan ha med att jag troligtvis inte tar några matcher detta året ut. Nu njuter man bara och har kul. Musse ska vara med tillsamman med en kille som är [...]

Hade en väldigt skön och avslappnad söndag kväll. Tog lite av kalk och magnesium pulvret innan jag stretcha och meditera. La mig i sängen lite efter 23 och tänkte inte det var någon idé att ställa alarmet. Brukar aldrig ligga i sängen mer än 8timmar. Men denna natt var en bra natt. Vaknar 09.00. Det [...]

Det blev en vilodag i Fredags. Vilket jag kände var skönt. Tror jag körde på lite för länge på MMA träningen i torsdags. Hade planerat åka ner till yogastudion tidigt och direkt efter simma. Men tar istället sovmorgon. Ska åka till GBG och hälsa på familjen senare på dagen. Innan det träffar jag en arbetsterapeut [...]

Onsdagen var en seg dag. Vaknar 09.00 efter att ha lagt mig 02.00. Yogar ca 2timmar. Men det blir aldrig samma känsla när man kommer igång så sent. Hade planer på ett köra ett styrkepass men känner mig trött och tillåter mig att bara vila. Detta var första dagen jag upplevde att vintern är på [...]

Det blev en kort natt. Gick och la mig 01.30 och vakanr 06.00. Men planen var att jag ändå skulle få sova under operationen. Det blir ett kortare yogapass. Sen tar jag en promenad till SÖS för min operation. Kommer dit och blir väldigt bra bemött och min tur är på näst. Normalt kan man [...]