Det är inte lätt att sova när man är som sandpapper i munnen. Jag vakna vid 03.00 och fatta direkt att det skulle bli svårt att somna om. Så jag går upp direkt för att meditera och ligga en stund på min spikmatta, sen kryper jag ner för att försöka sova. Jag tar på mig [...]

Idag vakna jag lite innan åtta men var seg och låg och drog mig en 20min och det kändes skönt för jag hade inget inbokat att hinna med idag. Tycker att jag känner mig tanig när jag går upp och det är dags för att kolla vikten och oops 3½kg över. Trodde det skulle vara [...]

Det blir inte mycket variation med rutiner nu inför matchen. Jag har samma morgon rutin som jag haft sen i måndags och jag tycker det funkar bra, Ph värdet ser ut att ligga mellan 6 och 7. Det ända annorlunda är att jag blir klar efter 10 på dagarna och då känns det som det [...]

Tisdag och klockan ringer 07.30 och jag undrar var ljudet kommer från. Då kommer jag på att jag la mobilen i köket under natten för att jag vakna och kände att jag inte skulle ha mobilen i samma rum som jag sover i för att den störde på något sett. Jag somna om efter så [...]

Det verkar som tipset med att pressa grönsaker och framförallt selleri som jag har i mer av fungerar, för sömnen har varit bättre nu för tredje dagen i rad. Jag vaknar kl 08.00 och har valt att lägga mig lite senare för att vakna senare då matchen är ca kl22.oo på lörd och jag vill [...]

Vilket väder det har varit idag här i Stockholm, pratade med min bror från Götet och dom hade lite småregn. Så idag har varit en riktigt skön vilodag. Har suttit på en uteservering med Anders hela förm till eftermiddag. Låg kvar till lite efter tio i sängen och det var skönt att vakna och inte [...]

Oops jag trodde jag hade bättre koll på min vikt för jag brukar alltid kunna känna det på magen och när jag har på mig kläder. Jag trodde jag skulle väga max 70kg och tom lite under, när jag ställer mig på vågen så väger jag 70.9. Då blev jag lite stressad för jag känner [...]